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[잡담] 지방간 해소를 위한 다이어트, 그리고 운동의 진행

최근에 건강검진을 생각해서 혈액검사를 했는데, 그 동은 긴 수험생활 덕분에 살이 찐 것이 문제인지, 기름진 음식을 좋아하는 성향 때문인지 간에 지방이 많다는 결과가 나왔습니다.진단명은 비 알코올성 지방간 (Non-alcoholic fatty liver disease)술과 담배를 전혀 못하고, 안하기 때문에 알코올성일 수는 없는 상황인데요. 결국은 현재 ...

[잡담] 최근 근황 : 20150306 - 간, Liver!!!!

오랜만에 적는 개인적인 이야기입니다.그 동안 계속해서 다니는 학원은 여전히 다니고 있고, 학원에서 보통 아침 9시부터 저녁 11시까지 공부하다가 귀가하는 생활을 반복하고 있습니다. 그러다 보니까 체중은 문제가 없는데 뭔가 몸이 적극적으로(?) 나빠지는 것이 느껴지더군요.그런 의미에서 어제 모처럼 기회가 되어 혈액 검사를 하게 되었습니다. 그리고 제 예상...
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